生成AIを相棒に、社会人の夏の学び直し
七月も半ばを過ぎ、通勤の道すがら、空気がぐっと蒸し暑くなってきました。 先週、休憩室でこんな会話がふと耳に入りました。 「夏のうちに何か学び直したいのに、一人だと続かない」 この一言に、心当たりのある方は多いのではないでしょうか。 机に向かっても、最初の一問でつまずきそのまま画面を閉じてしまう。 そんな経験は、決して珍しいものではありません。 そこで頼りになるのが、生成AIという学びの相棒です。 […]
ITパスポートを学び直してみて気づいた、意外な効き目
金曜の夜、仕事を終えてパソコンの前に座り、こんなつぶやきが漏れる方は少なくないのではないでしょうか。 「資格の勉強、何から手をつければいいのか分からない」 そんな声を、これまで何度も耳にしてきました。 とくに多いのが、パソコンやシステムまわりの話に苦手意識を持つ社会人の方です。 会議で飛び交うカタカナ用語に、そっと目を伏せてしまう。 そんな経験があるなら、ITパスポートという入り口が、思いのほか頼 […]
聞き取れなくても焦らない、英語リスニングを育てる習慣
先週の英会話サークルで、40代の会社員だというKさんが、少し困った顔でこう話していました。 「教材の音声は聞き取れるのに、実際の会話になると急についていけなくなる」 まわりでうなずいている参加者が、何人もいました。 リスニングは、語学の中でも手応えを感じにくい分野です。 単語も文法も少しずつ増えているのに、耳だけが置いてけぼりのように感じる。 そんなもどかしさを抱えている人は、決して少なくありませ […]
寝る前の10分、学んだことを声に出す定着のコツ
週末にまとめて本を読んだのに、月曜にはほとんど内容を思い出せない。 そんな経験はありませんか。 「読んだ直後はわかった気になるのに、いざ誰かに話そうとすると言葉が出てこない」 先日、学び直しを始めたばかりの知人から、そんな相談を受けました。 その気持ちは、よくわかります。 インプットの量を増やすほど、かえって記憶に残らない感覚に陥ることがあります。 実は、その原因は 「学び方」 の向きにあるのかも […]
運動が続かないあなたへ、歩く習慣のはじめ方
ある水曜の夜、玄関に置きっぱなしの運動靴を見て、小さくため息が出たことはありませんか。 「運動しなきゃと思いつつ、気づけば一週間が過ぎている」 そんな声を、私はよく耳にします。 健康のために体を動かしたい気持ちはあるのに、なかなか一歩が踏み出せない。 ジムに申し込んでも、数回で足が遠のいてしまう。 そういう経験は、決してめずらしいものではありません。 実は続かない原因の多くは意志の弱さではなく、最 […]
3つの小さな変化が訪れる、はじめての水彩スケッチ
「絵心がないから、絵を描く趣味だけは無理」 そう思い込んでいる方は、意外と多いのではないでしょうか。 その気持ち、よく分かります。 けれど水彩スケッチの入り口は、思っているよりずっと静かで気軽なものです。 【関連記事】 大人から始める水彩画が意外とハマる5つの理由 週末だけで上達する、大人から始める水彩画の楽しみ方 スケッチを始めてみたら、見慣れた景色が変わった話 [o […]
生成AIに頼りすぎると身につかない？学びが残る使い方
「AIに聞けばその場ですぐわかるのに、翌朝にはきれいに忘れている」 そんなもどかしさを感じたことは、ありませんか。 調べものも、知らない言葉の意味も、生成AIに尋ねれば分かりやすい答えが返ってきます。 それなのに、数日後にはまた同じことを聞いている。 便利になったはずなのに、なぜか知識が自分の中に積み上がっていかない気がする。 その感覚には、はっきりとした理由があります。 【関連記事 […]
働きながら簿記3級、平日30分の学び直し術
先日、38歳の会社員の方から、こんな相談を受けたことがあります。 「参考書は買ったのに、いつの間にか本棚で眠ったままで」 資格の勉強を始めようと思ったとき、多くの人がつまずくのは最初の一歩ではありません。 むしろ、続けることのほうがずっと難しいものです。 仕事から帰って、夕食を済ませて、気づけば夜も遅い。 机に向かうつもりが、ソファでスマホを眺めて一日が終わる… そんな夜を、私も何度も見聞きしてき […]
口から英語が出ない人へ、社会人のひとりごと練習法
会議が終わったあと、海外拠点の同僚に英語で話しかけられて、頭が真っ白になった。 そんな経験はありませんか。 「読むのはなんとかなるのに、話そうとすると一言も出てこない」 社会人向けの語学相談で、私が一番多く受け取る悩みです。 文法も単語も知っているはずなのに、いざとなると言葉が喉の奥で止まってしまう。 その理由と、相手がいなくても始められる練習法を、ゆっくり見ていきますね。 【関連記 […]
忘れる前提で復習してみたら、学び直しが続いた話
平日の夜、参考書を開いて先週のページに戻ったとき、内容がほとんど思い出せない。 そんな経験はないでしょうか。 「あれだけ時間をかけたのに、また忘れている」 学び直しを始めた方から、よく聞く悩みです。 覚えられないのは自分の記憶力のせいだと、落ち込んでしまう。 けれど、忘れること自体は誰にでも起きる自然な現象です。 むしろ忘れる前提で学び方を組み立てると、学び直しはぐっと続けやすくなります。 忘却と […]