「英語をやり直したいけれど、何度始めても続かない」
そんな悩みを最近よく耳にしますが、決してあなただけではありません。
仕事のため、海外旅行のため、自己成長のため、動機はさまざまです。
けれど、続けられない悩みは多くの大人が共通して抱えているようです。
私自身も参考書を買っては挫折を繰り返してきた一人でした。
けれど、いくつかの工夫を取り入れてから学習が習慣として定着したのです。
今回は大人が英語学習を続けるための具体的な工夫をお伝えします。
なぜ大人の英語学習は続かないのか
大人の英語学習は、子どもの頃とは異なる難しさを抱えています。
仕事や家事で忙しく、まとまった時間が取れないのも理由のひとつでしょう。
ここでは挫折してしまう典型的な原因を見ていきます。
完璧を求めすぎる落とし穴
大人になると、完璧を求める傾向がどうしても強くなりがちです。
文法の間違いを恐れて、英語を口に出せないという方も少なくありません。
けれど、最初から正確に話せるネイティブなど存在しないものです。
モチベーション頼みの危うさ
やる気だけに頼った学習は、残念ながら長続きしないものです。
気分が乗らない日があるのも、大人の生活では当然のことでしょう。
仕組みで動ける環境を作り、感情に左右されない学びを目指しましょう。
学生時代との学び方の違い
学生時代は試験のために英語を学んでいた方が多いはずです。
大人になると、目的は試験ではなく使える英語へと変わります。
その違いに気づかず昔と同じ方法で取り組むと、挫折しやすくなります。
ポイント
挫折の原因は意志の弱さではなく、学び方そのものにあります。
大人の英語学習を続ける7つの工夫
続けるためには、毎日少しずつ触れられる仕組みが必要になります。
ここでは私が試してきた中で効果のあった工夫をまとめてご紹介します。
無理なく取り入れられそうなものから始めてみてください。
学習の目的を言語化する
まずは、なぜ英語を学びたいのかを紙に書き出してみましょう。
「海外の同僚と雑談を楽しみたい」
「字幕なしで好きな映画を観たい」
具体的な目的があれば、迷ったときに何度でも立ち返れます。
抽象的な上達したいだけでは、行動が続きにくいものです。
短時間×毎日の積み重ねを作る
1日10分でも、毎日続ける方が圧倒的に効果的だと言われます。
週末にまとめて2時間より、平日コツコツの方が定着しやすいのです。
歯磨きと同じように、生活へ自然に組み込むのが続けるコツです。
- 朝の通勤時間にポッドキャストを聞く
- 昼休みに単語アプリを5分だけ開く
- 夜寝る前にディクテーションを10分
楽しめる素材を選んで継続させる
苦痛を感じる教材を選んでしまうと、当然ながら長続きしません。
好きな映画、関心のあるニュース、興味を引くYouTubeチャンネル。
娯楽と学習を兼ねれば、自然と英語に触れる時間が増えていきます。
ポイント
続ける工夫の本質は、学習を生活の一部に溶け込ませることです。
アウトプットで実力に変える方法
インプットだけを重ねても、英語は使えるようにはなりません。
口に出す機会を意識的に作ることが、上達への大きな鍵となります。
ここではひとりでも実践できるアウトプット法を紹介します。
独り言英語のすすめ
家事や通勤の最中に、頭の中で英語をつぶやいてみましょう。
言いたいのに言えなかった表現が、はっきりと浮き彫りになります。
その瞬間こそ、覚えるべき表現が明確になる絶好の学びのタイミングです。
オンライン英会話の使い方
週に2〜3回、短時間でも会話の機会を持つと変化を感じられます。
話す力は、使い続けないとどうしても衰えてしまうものです。
失敗を恐れず、積極的に発話することを意識してみてください。
録音して自分の英語を聴く
自分の発音を録音して聴くと、客観的な気づきがたくさん得られます。
最初は自分の声を聴くのが恥ずかしく感じるかもしれません。
けれど改善点が驚くほど明確に見え、上達の速度が変わってくるはずです。
ポイント
アウトプットは恥ずかしさを越えた先に、確かな上達が待っています。
まとめ
大人の英語学習は、続けるための仕組みづくりが何より大切になります。
意志の強さではなく、習慣の力で自然と継続できる環境を整えましょう。
- 目的を言語化して迷わない学習にする
- 短時間でも毎日触れる仕組みを作る
- インプットとアウトプットを両輪で回す
ぜひ、自分に合った工夫を見つけて続けてみてください。